Tentang Saya

Foto saya
Balikpapan, Kalimantan Timur, Indonesia

Konsumsi Ikan Bisa Tingkatkan Daya Ingat Lansia

LUPA menaruh kunci ?
Lupa nama seseorang walau pun wajahnya sangat familiar ?
Apa bila seseorang ingin mengurangi tanda-tanda atau gejala-gejala penuaan seperti di atas,cukup dengan hanya menerima asupan Ikan lebih banyak lagi dalam pola makan sehari-harinya.
Semakin banyak ikan yang kita makan semakin besar pula dampak positif yang diberikan,bagi kesehatan terutama bagi daya kerja otak kita atau daya kongnitif.

Hasil penelitian memperlihatkan bahwa kaum lanjut usia baik laki-laki atau pun wanita yang lebih sering mengkonsumsi ikan memiliki daya ingat konsepsi visual,keterampilan motorik,orientasi perhatian dan kemahiran berbahasa yang lebih baik.
Sebanyak enam Uji tes kognitif dilaksanakan memperlihatkan hasil yang jauh lebih baik pada mereka-mereka lansia yang mengkonsumsi lebih banyak ikan dari pada mereka-mereka yang tidak,"kata Dr A David Smith dari Universitas Oxford Inggris.

Selanjutnya ia juga menambahkan,dampaknya akan terlihat jelas saat di mana dalam kondisi konsumsi ikan meningkat hingga melewati ambang batas sekitar 80 gram per hari.Smith dan rekan-rekannya meneliti kemampuan kognitif yang berkaitan dengan asupam ikan dan makanan asal laut lainnya setiap harinya yang melibatkan 2.031 wanita dan pria dengan kisaran 70 hingga 74 tahun yang diambil dari populasi masyarakat umum di Norwegia barat.

Dari sejumlah 1.951 orang yang ikut dalam penelitian tersebut didapatkan semakin sering seseorang menerima asupan ikan dan aneka makanan asal laut yg kandungan lemaknya sedikit dalam menu makanan utama mereka sehari-hari maka mereka mampu melakukan sedikitnya enam tes kognitif dengan hasil yg jauh lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Lansia yang mengkonsumsi roti isi ikan sedikitnya tiga kali dalam seminggu memperoleh hasil yang jauh lebih baik pada sedikitnya tiga tes kognitif,begitulah menurut para peneliti tersebut.

Silahkan Anda Baca Juga Artikel Yang Berkaitan Dibawah Berikut Ini



9 komentar:

Raini Munti 11 Mei 2009 21.57  

aku suka ikan patin goyeng :D

BEST HDTV ANTENNA 17 Februari 2011 02.48  

I thought it was going to be some boring old post, but it really compensated for my time. I will post a link to this page on my blog. I am sure my visitors will find that very useful

Digital Photo Keychain 17 Februari 2011 02.51  

I must admit that this is one great insight. It surely gives a company the opportunity to get in on the ground floor and really take part in creating something special and tailored to their needs.

Bright Teeth Whitening 17 Februari 2011 02.53  

Hey, just looking around some blogs, seems a pretty nice platform you are using. I'm currently using Wordpress for a few of my sites but looking to change one of them over to a platform similar to yours as a trial run. Anything in particular you would recommend about it?

THE HOTTEST NEWS 17 Februari 2011 02.56  

This is a really good read for me, Must admit that you are one of the best bloggers I ever saw.Thanks for posting this informative article.

TREND CITY 17 Februari 2011 02.59  

You got a really useful blog I have been here reading for about an hour. I am a newbie and your success is very much an inspiration for me.

JASA PEMBUATAN RADIO STREAMING 5 Mei 2011 23.19  

Mantab gan analisannya,
sangat bermanfaat bgt buat para pengunjung,
met sukses ngeblognya,
salam...
JASA PEMBUATAN RADIO STREAMING

Köpa bil i tyskland 21 Juni 2011 21.22  

You got good information. Its good for rookies as well pros. Thank you so much.

Badrumsrenovering 26 Juli 2011 23.08  

I like this. Jag renoverar badrum i Göteborg, Stockholm och fler ställen. Badrumsrenovering med kök, kakel, klinkers. Vi listar olika företag på vår sajt: Badrumsrenovering24.se där vi även har massa bra information och tips.

Posting Komentar

U COMMENT I FOLLOW

  © Blogger templates ProBlogger Template by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP