Tentang Saya

Foto saya
Balikpapan, Kalimantan Timur, Indonesia

Khasiat Petai

PETAI kerap dianggap sebagai makanan "orang kampung". Maklumlah, efek memakan petai memang luar biasa. Bau langunya baru akan tercium setelah Anda selesai mengonsumsinya, entah itu dalam bentuk bau mulut atau bau air seni. Karena itulah, banyak "orang kota" yang enggan memakan petai.

Padahal, sayuran ini menyimpan banyak menyimpan manfaat. Petai sangat kaya akan protein sebagaimana famili leguminoceae (kacang-kacangan) pada umumnya. Petai juga mengandung kalsium yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Vitamin B6 yang terkandung di dalamnya berperan untuk memperbaiki mood seseorang, atau istilahnya cooling product dalam budaya oriental.

Petai juga berkhasiat sebagai antidepresan, karena petai mengandung tryptophan, yakni asam amino yang di dalam tubuh menghasilkan serotonin. Seperti diketahui, serotonin adalah zat yang membuat tubuh merasa rileks serta bahagia. Bisa jadi di masa depan petai akan menggantikan kedudukan cokelat sebagai makanan yang paling dicari saat orang stres.

Kandungan karbohidrat dalam petai mengandung tiga unsur utama, yakni sukrosa, fruktosa, dan glukosa. Ketiganya bermanfaat sebagai energy booster. Jadi, sebelum melakukan kegiatan yang menguras energi, mengonsumsi petai akan sangat bermanfaat sebagai tambahan tenaga.

Silahkan Anda Baca Juga Artikel Yang Berkaitan Dibawah Berikut Ini



7 komentar:

Komodo Island is the NEW 7 Wonders of The World 9 April 2011 09.40  

ulasan yang mantab sekali, dan sangat bermanfaat untuk para pembaca,
met sukses dengan blognya gan :-)

obat diabetes militus 20 Mei 2011 10.55  

emz gto ya, mksih mas ats info'y

jelly gamat 14 Juni 2011 09.48  

emmm... meskipun begitu saya tetap saja gak suka,,,
itu loh baunya,,,,

xamthone plus 14 Juni 2011 09.50  

Petai memang sangat bermanfaat tapi harumnya itu sangat merugikan orang lain ,,,,

kanker payudara 14 Juni 2011 09.52  

yaahh petai,,,
makanan favorit kakek saya tuh.. hehhe

xamthone plus 17 Juni 2011 09.01  

emz ternyata petai jg banyak khasiat'y ya,,memang ce klw mkn petai enak jg,wlpn harum'y itu lho. hehe.........

Obat Alami Asam Urat 17 Juni 2011 09.20  

wanginya kurang enak tapi manfaatnya mantapp !! :D

Posting Komentar

U COMMENT I FOLLOW

  © Blogger templates ProBlogger Template by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP