Menghadapi Anak yang Sulit Belajar

KESULITAN belajar yang terjadi pada anak merupakan masalah yang cukup komplek dan sering membuat orang tua bingung mencari penyelesainnya. Biasanya, kesulitan belajar banyak ditemukan pada anak usia sekolah. Hal ini disebabkan karena pola belajar anak dibentuk pada saat anak duduk di sekolah dasar.

Praktisi psikolog dari Panacea Clinic Balikpapan Sri Dewi Anrelie Psi mengatakan, kesulitan belajar yang terjadi pada anak, umumnya disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain adalah kurangnya waktu bermain anak sehingga pada saat belajar anak menjadi lebih banyak bermain ketimbang belajarnya, bermasalah di sekolah seperti phobia sekolah, sakit, ruang atau media belajar yang kurang baik serta malas.

Untuk mengetahui penyebab pastinya, wanita yang akrab disapa Dewi ini menjelaskan, orang tua hendaknya terlebih dahulu mengenal karakter dan kebiasaan anak dalam belajar. Misalnya, apakah anak belajar dalam keadaan senang hati ataukah dalam keadaan kesal. Jika belajar dalam suasana hati yang senang, maka apa yang dipelajari anak akan lebih cepat ditangkap.

“Cobalah mencari tahu penyebab munculnya kesulitan belajarnya itu. Apakah karena pelajaran yang sulit atau karena konsentrasi yang pecah,” ujarnya.

Dikatakan Dewi, kasus kesulitan belajar yang terjadi pada anak, umumnya lebih banyak dikeluhkan orang tua dalam menyangkut anak yang terlalu banyak bermain daripada belajar.

Hal ini disebabkan karena belajar dianggap sebagai kegiatan yang tidak menarik buat mereka, dan tanpa mereka sadari juga dianggap sebagai kegiatan yang tidak ada gunanya, karena belajar bagi anak-anak tidak secara langsung dapat dinikmati hasilnya.

“Berbeda dengan kegiatan belajar, jelas-jelas kegiatan bermain menarik buat anak-anak, dan keuntungannya dapat mereka rasakan secara langsung seperti perasaan senang dan bahagia,” papar alumni fakultas psikologi Universitas Muhammadyah Malang ini.

Dewi memaparkan, kesulitan belajar lainnya, bisa juga disebabkan karena ruang atau media yang tersedia tidak memadai. Misalnya saja, ruang belajar yang tidak dilengkapi meja belajar atau buku-buku pelajaran yang masih kurang lengkap.

“Selain itu, kondisi dan keadaan sekitar juga bisa mempengaruhi anak kesulitan dalam belajar. Untuk itu, orang tua sebaiknya memilihkan waktu belajar terbaik untuk anak. Contohnya ketika anak merasa segar, mungkin sehabis mandi sore misalnya. Atau kalau bosan di dalam rumah, bisa juga mengajak anak belajar di taman rumah atau di teras,” bebernya.

Lebih lanjut dijelaskan, dorongan orang tua memiliki peran penting dalam menyiasati kesulitan belajar anak ini. Dalam dunia psikologi, dorongan yang dirasakan seseorang untuk melakukan sesuatu disebut sebagai motivasi.

Nah, yang perlu diperhatikan di sini, lanjut Dewi, adalah jangan sampai orang tua mensetting suasana belajar dengan omelan-omelan atau memarahi anak pada saat anak belajar.

“Orang tua disarankan agar menemani anak ketika belajar. Tak perlu harus terus-menerus berada di samping anak. Tapi, paling tidak ketika anak mengalami kesulitan, orang tua ada di dekatnya untuk membantu,” tuturnya

Mengenal Penyakit Enuresis

PERNAH melihat buah hati yang sudah berumur belasan tahun namun masih tetap ngompol dicelana atau di kasur? Jika pernah, jangan sepelekan. Bisa jadi itu merupakan tanda adanya gejala penyakit yang tengah diderita anak. Segeralah lakukan pemeriksaan dini dan penanganan yang akurat. Jangan sampai berlarut-larut, karena ini akan berdampak pada perkembangan psikologis anak.

Dokter umum Rumah Sakit Pertamina Balikpapan (RSPB) Otto Rajasa mengatakan, anak yang suka ngompol dalam bahasa medisnya disebut enuresis. Apabila ngompol yang terjadi hanya diwaktu malam saja disebut nocturnal enuresis.

“Ngompol atau enuresis adalah sebuah gejala penyakit. Untuk mengetahui penyebab gejala ngompol ini harus dilakukan pemeriksaan,” ujar pria yang akrab disapa dr Otto ini.

Enuresis, kata Otto, terbagi dua jenis. Yakni enuresi primer dan enuresis sekunder. Disebut enuresis primer apabila ngompolnya sejak kecil tanpa pernah dapat menahan kencing atau ngompol selama periode tertentu. Dan disebut enuresis sekunder, apabila pernah tidak ngompol selama 6 bulan atau lebih.

“Sebelum ngompol kembali, anak dengan enuresis atau ngompolan berada dalam risiko mendapat penyiksaan fisik dan emosional dari lingkungannya,” lanjutnya.

Otto mengungkap, banyak studi menunjukkan penderita ngompol cenderung merasa malu dan cemas pada diri dan lingkungannya, kehilangan rasa percaya diri, gangguan hubungan interpersonal, bahkan prestasi sekolah dapat menurun. Bahkan, tambahnya, beberapa penelitian menunjukkan adanya faktor keturunan dari enuresis atau ngompolan ini.

Dijelaskan, sebanyak 43 persen anak dari ayah yang ngompolan akan ikut ngompolan. Begitu juga dari ibu yang ngompolan. Sedangkan apabila bapak dan ibu sama-sama ngompolan, kemungkinan anak-anaknya mendapat enuresis atau ngompolan adalah 77 persen.

“Sebenarnya, ngompolan ini lebih sering terjadi pada anak laki-laki. Angka kejadiannya menurun sesuai dengan umur si anak. Pada umur 7 tahun angka kejadiannya adalah 20 persen. Yang artinya, 20 persen dari anak berumur 7 tahun masih ngompolan. Sedangkan pada anak usia 10 tahun, 4 persen masih ngompolan dan 1-2 persen orang berusia 18 tahun ke atas masih ngompolan,” urainya.

Adapun beberapa penyebab ngompolan ini, sebut Otto, di antaranya adalah adanya infeksi saluran kencing, konstipasi, neurogenic bladder, obtruksi urethra, psikis, hipertiroid dan penyebab yang tidak diketahui atau idiopathic.

Otto menambahkan, terdapat beberapa metode terapi yang bisa diberikan untuk penderita enuresis ini, di antaranya dengan alarm terapi. Alarm terapi diberikan pada hampir semua jenis enuresis. Biasanya diberikan 2 minggu hingga beberapa bulan untuk ngompol yang bandel. Terapi ini menggunakan alarm untuk membangunkan pasien pada jam-jam tertentu. Angka keberhasilannya mencapai 70 persen.

“Beberapa pasien ngompolan yang lain memerlukan obat dan apabila ditemukan kelainan struktur anatomi dilakukan pembedahan,” tandasnya.

Cegah Kehamilan Berisiko

Deteksi Perkembangan Janin dengan Prenatal Care

KEHAMILAN berisiko merupakan suatu kondisi yang dialami ibu hamil yang berdampak menyebabkan gangguan pada ibu maupun janin yang dikandungnya. Jika kondisi ini tidak segera diatasi, kemungkinan akan terjadi hal-hal buruk yang tidak diinginkan. Misalnya, bayi lahir prematur atau memiliki gangguan lain yang tentu saja siapapun tak menginginkannya. Sedangkan bagi sang ibu, juga berpeluang mendapatkan penyakit serius yang sebetulnya dapat diobati agar tak mengganggu kehamilan.

Lantas bagaimana caranya? Tentu saja kuncinya adalah dengan mencari tahu bagaimana cara menjalani kehamilan dengan aman dan sehat agar si kecil yang dinantikan tersebut lahir dengan selamat dan sempurna.
Spesialis kandungan dan kebidanan dari Rumah Sakit Balikpapan Baru (RSBB) dr Ahmd Yasa, SpOG mengatakan, seorang ibu yang ingin hamil harus mendapatkan asupan vitamin yang cukup sebelum terjadinya kehamilan, karena pembentukan otak janin dimulai pada minggu-minggu pertama kehamilan.

Pria yang akrab disapa dr Yasa ini menjelaskan, pada setiap kehamilan, seorang ibu hamil perlu melakukan pemeriksaan dan perawatan rutin ibu hamil yang dalam dunia medis disebut sebagai prenatal care. Adapun tujuan utama dilakukan prenatal care adalah untuk memastikan tumbuh kembang janin dan perkembangan kehamilan berjalan baik serta mendeteksi adanya kelainan-kelainan secara dini sehingga dapat dicegah tidak sampai berdampak buruk terhadap ibu dan janin.

“Pemeriksaan kehamilan dilakukan saat pertama ibu merasa hamil. Pemeriksaan ini dapat dilakukan oleh dokter kandungan, bidan atau tenaga kesehatan terlatih lainnya,” paparnya.

Dikatakan, kebanyakan ibu yang melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin, akan merasa lebih sehat dan lebih sedikit mengalami komplikasi kehamilan jika dibandingkan dengan ibu hamil yang tidak melakukan pemeriksaan kehamilan.

Disebutkan, adapun pemeriksaan kehamilan yang biasa dilakukan meliputi beberapa hal. Di antaranya adalah pemeriksaan kesehatan ibu hamil seperti pemeriksaan tekanan darah, jantung, paru dan sebagainya, pemeriksaan komplikasi kehamilan atau penyakit dasar ibu hamil berupa peningkatan gula darah, kelainan kelenjar gondok dan sebagainya, pemeriksaan tumbuh kembang janin dan kelainan pada janin, konseling tentang masalah-masalah kehamilan, konseling tentang metode keluarga berencana nantinya setelah persalinan serta pemeriksaan penting lainnya.

Sementara, pada kehamilan risiko rendah, lanjut dr Yasa, pemeriksaan kehamilan lazimnya adalah sebagai berikut, yakni pada saat usia kehamilan 4 minggu hingga 28 minggu dilakukan pemeriksaan setiap 4 minggu sekali. Pada kehamilan 29 minggu hingga 36 minggu dilakukan pemeriksaan kehamilan setiap 2 minggu sekali. Dan pada usia kehamilan 37 hingga kelahiran bayi dilakukan setiap minggu.

“Sedangkan pada ibu dengan kehamilan risiko tinggi perlu melakukan pemeriksaan kehamilan lebih sering sesuai dengan anjuran dokter. Pemeriksaan kehamilan secara rutin harus tetap dilakukan meskipun si ibu hamil merasa sehat-sehat saja,” tandasnya.

Air Ludah Bisa Mempercepat Penyembuhan Pada Luka

Para peneliti dari belanda telah mengidentifikasi satu zat di dalam air ludah manusia yang mempercepat penyembuhan luka,demikian laporan mereka yang di siarkan The journal of Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB).

Tim peneliti tersebut mendapati bahwa " Histanin ",protein kecil didalam air ludah yang sebelumnya hanya dipercaya membunuh bakteri bertanggung jawab atas penyembuhan luka.
Peneliti itu mungkin menawarkan haeapan kepada orang yang menderita luka kronis yang berhubungan dengan diabetes dan gangguan lain,serta luka traumatis dan luka bakar.
Selain itu,kaena zat tersebut dapat di produksi secara massal,zat tersebut memiliki potensi untuk menjadi sama umumnya dengan krim antibiotik dan alkohol gosok.

"Kami berharap temuan kami pada`akhirnya bermanfaat buat orang yang menderita`luku yang tak kunjung sembuh,seperti borok di kaki dan luka akibat diabetes,serta bagi perawatan luka yang mengakibatkan trauma seperti luka bakar,"kata
Menno Oudhoff,penulis pertama laporan tersebut.

"Studi ini bukan hanya menjawab pertanyaan biologi mengenai mengapa hewan menjilati luku mereka,"kata Gerald wiessmann,Pemimpin Redaksi FASSEB Journal.
Dan mengapa luka pada bagian mulut,luka setelah pencabutan gigi,sembuh jauh lebih cepat di bandingkan dengan luka`pada kulit dan anggota tubuh lainnya ?
Mereka mengarahkan kita untuk mulai memandang air ludah sebagai satu sumber obat baru.

Sumber : Kaltim Post

Kriteria Wanita Penghuni Surga Dan Neraka

<
Abdullah bin Mas`ud mendengar sabda Rosulullah yang artinya :

Wanita mana saja yang mau diajak suaminya ke tempata tidur.Lalu menunda nunda hingga suaminya tertidur maka ia dilaknat Allah "
"Wanita mana pun yang cemberut dihadapan suaminya maka dia dimurkai Allah sampai ia tersenyum kepada suaminya,dan meminta keridhaannya "
" Siapa saja wanita yang durhaka dihadapan suaminya melainkan ia berdiri dari kuburnya,mukanya menjadi hitam,dan wanita yang keluar rumahnya tanpa izin suaminta,maka ia dilaknat malaikat hingga ia kembali "
" Seorang istri yang keluar rumah tanpa seizin suaminya akan dilaknat segala sesuatu yang terkena sinar matahari hingga ikan-ikan yang ada dilaut "
" Siapakah manusia yang lebih besar haknya dari istri.? Rosulullah Saw.bersabda : "Suaminya " Aku bertanya lagi " Dan siapakah yang lebih besar haknya bagi seorang lelaki.?
Rosulullah bersabda yang artinya : "Tiga golonga manusia yang Allah tidak mau menerima shalatnya dan amal kebaikannya tidak di naikan ke langit,yaitu budak yang lari dari tuannya hingga ia kembali,wanita yang dimurkai suaminya hingga suaminya ridha,dan pemabuk hingga ia sadar "

" Jika seorang istri berkata kepada suaminya,"Saya sama sekali tidak pernah melihat kebaikanmu`,maka amalnya benar-benar terhapus "
Maksud dari hadist diatas adalah,jika seorang istri mengingkari suaminya,maka sebagai balasannya Allah akan melenyapkan segala amal kebaikannya serta merusak segala amal kebajikannya.
Lebih dari itu,pahala Allah terhalang oleh ucapan buruk sang istri itu tentangsuaminya,kecuali ia kembali mengakui segala kebaikan suaminya.Kalau memang ucapan sang istri itu benar,maka istri tidak boleh dicela sebagaimana ucapan budak kepada tuannya.Begitulah menurut ,Al-Zizi.Hadist tersebut di riwayatkan oleh Ibnu adiy dan Ibnu Asakir dari Aisiyah ra.Thalhah bin Ubaidillah ra.mendengar Rasulullah Saw.bersbda : yang artinya : "Wanita yang berkata kepada suaminya, "Aku tidak melihat kebaikanmu sama sekali,melainkam Allah Swt.memutuskan-rahmatnya kepadanya pada hari kiamat "
Rasuullah Saw.bersabda : artinya : "wanita yang meminta suaminya untuk menalak tanpa ada alasan yang mendesak,maka haram baginya bau surga, (HR.Ibnu Hibban,dan Al-Hakim dari Thazauban budak Rasulullah Saw )

Ibnu Ruslan berkata Maksud dari kalimat `alasan yang mendesak`diatas adalah,jika wanita itu takut tidak dapat melaksanakan ketentuan-ketentuan hukum Allah yang berhubungan dengan kewajibannya,seperti pergaulan yang baik karena istri itu benci kepada suaminya atau suami menyakitinya,sedangkan maksud dari `wanita itu terhalang`adalah,tidak dapat memperoleh harumnya bau surga,jika wanita itu benar-benar sengsara karena benci kepada suaminya,lantaran ia tidak pernah mengurusnya,maka tidak haram bagi seorang istri untuk meminta cerai.

Abu Bakar As-shiddiq ra.mendengar Rasulullah Saw.bersabda :
"apa bila seorang wanita berkata kepada suaminya, "ceraikanlah aku ! "maka ia datang pada hari kiamat dimana mukanya tidak berdaging,lidahnya keluar dari kuduknya,dan terjungkir di kerak jahanam,sekali pun siangnya dia berpuasa dan malam harinya bangun salat selamanya.
Rasuullah Saw.bersabda : "Sesungguhnya Allah tidak mau memandang wanita ( istri ) yang tidak mau bersyukur kepada suaminya,"Rasulullah Saw.juga bersbda : "Sesungguhnya Allah tidak mau memandang wanita ( istri ) yang tidak mau bersyukur kepada suaminya,padahal dia masih membutuhkannya," Abu Hurairah ra.pernah mendengar Rasulullah Saw.bersbda :"Andai kata seorang wanita itu mempunyai harta kekayaan seperti kerajaan Nabi Sulaiman bin Dawud a.s. dan suminya memakan harta itu,lalu bertanya kepada suaminaya,di mana hartaku ?
Allah pasti melebur amal wanita itu empat puluh tahun."Usman bin Affan ra.mendengar Rasulullah Saw.bersabda :"Andai kata wanita itu memiliki dunia seisinya dan membelanjakan semua hartanya untuk suaminya,kemudian ia mengungkit ungkit suaminya sesudah waktu lama,maka Allah melebur amalnya dan ia di halau bersama Qarun."

Rasulullah Saw.bersabda : "Perkara pertama kali di nyatakan kepada wanita pada hari kiamat adalah salat dan suaminya,"
Rasulullah Saw.bersabda : "Perkara pertama kali di hisab ( dihitung) pada hari kiamat bagi lelaki adalah salatnya,kemudian istrinya,dan budak yang di miliki,jika ia mempergauli mereka dengan baik dan berbuat baik kepada mereka,maka Allah berbuat baik kepadanya,dan yang pertama kali teliti bagi wanita adalah salatnya,kemudian hak suaminya."

Rasulullah Saw.bersabda : "Bagaimana sikap kamu terhadap suamimu?"
Jawabnya, `saya tidak mempersempit dan tidak sembrono dalam mengabdi kepadanya,keuali jika saya tidak mampu melakukannya.`
Rosulullah Saw.bersabda : "Bagaimana sikapmu kepadanya,ingatlah! dia itu adalah surga dan nerakamu "

Nabi Muhammad bersabda yang artinya :
"Ada empat golongan wanita berada di surga dan empat lainnya di neraka.
Beliau lalu menyebutkan empat wanita yang masuk surga;
Pertama, wanita yang mampu menjaga diri,taat kepada Allah dan suaminya,serta wanita yang banyak anaknya.
Kedua,wanita sabar dan menerima pemberian itu sedikit.
Ketiga,wanita yang mempunyai rasa malu ,jika suaminya meninggalkannya pergi dia memelihara diri dan hartanya.Jika suaminya berada dirumah ia dapat mengekang lisannya (untuk tidak menyakiti suaminya).
Keempat,Wanita yang di tinggal mati suaminya beserta anak-anaknya yang masih kecil.
Lalu ia mengekang dirinya demi kepentingan untuk memelihara ,mendidik dan berbuat baik kepada mereka.
Serta ia tidak mau kawin lagi karena takut menyia nyiakan anak-anaknya.
Kemudian Nabi melanjutkan sabdanya :
"Adapun empat wanita yang berada di neraka adalah:
Pertama,wanita yang jelek lisannya (ucapannya) terhadap suaminya,jika suaminya pergi ia tidak mau menjaga diri,dan jika suaminya berada di rumah ia menyakiti suami dengan ucapannya.
Kedua,wanita yang membebani atau menuntut suaminya dimana suaminya tidak mampu untuk melakukannya.
Ketiga,wanita yang tidak menutup dirinya dari lelaki lain dan keluar dari rumahnya dengan dandanan yang menyolok.
Keempat,wanita yang sama sekali tidak mempunyai cita-cita kecuali hanya makan,minum dan tidur,ia juga tidak senang melakukan shalat,tidak mau taat kepada Allah dan RasulNya serta suaminya.Maka wanita yang mempunyai sifat-sifat seperti itu adalah wanita terkutuk termasuk ahli neraka kecuali jika ia bertobat "

Sa`ad bin Abi waqqash ra.mendengar Rasulullah bersabda yang artinya :
"wanita yang tidak mau menghilangkan kesmpitan suaminya.maka Allah Swt.murka kepadanya dan semua malaikat malaikatnya "
Diantara wanita yang masuk surga kelak adalah wanita yang mempunyai rasa malu,kalau di tinggal suaminya maka ia menjaga diri dan harta suaminya.
Dalam hal ini Salman Al-farisi ra.mendengar Rasulullah bersabda yang artinya :
"Tidaklah seorang wanita yang memandang lelaki bukan suaminya dengan shahwat,melainkan kedua matanya dipaku pada hari kiamat "

Abu Ayub Al -Anshari as.mendengar Rasulullah Saw bersabda yang artinya :
"Allah Swt.menciptakan tujuh puluh ribu malaikat dilangit dunua ,mereka mengutuk setiap wanita yang menyalahgunakan harta suaminya.Dan ia pada hari kiamat berkumpul bersama tukang-tukang sihir dan dukun peramal,sekalipun ia menghabiskan umurnya untuk berhidmat kepada suaminya "

"wanita yang mengambil harta suaminya tanpa srizinnya,ia akan memikul dosa seprti dosa tujuh ribu pencuri "
Termasuk wanita yang disurga adalah wanita yang ditinggal mati suaminya dengan meninggalkan anak-anaknya yang masih kecil sebagai anak yatim.Lalu wanita itu memelihara,mengasuh dan mendidik mereka dengan baik.Ia pun selalu bersikap baik terhadap anak-anaknya dan tidak akan kawin lagi karena khawatir menyia nyiakan anaknya "

Sehubungan denan hal ini Rasulullah Saw.bersabda yang artinya :
"Setiap manusia diharamkan oleh Allah masuk surga sebelum aku,melainkan aku melihat kanaku tiba-tiba ada seorang wanita segera mendahului kepintu surga.
Kataku, `Apa kelebihan wanita ini mendahului aku.? maka dikatakan kepadaku,`Hai Muhammad..inilah wanita cantik lagi baik.Dia punya anak-anak yatim ,dia selalu sabar hingga anak-anak yatim itu hidupnya menjadi sempurna.`Akhirnya Allah menyanjung nyanjung wanita itu "

Dan dihadiost diatas disebutkan adanya empat wanita yang masuk neraka,adalah wanita yang mulutnya sangat lancang terhadap suaminya,dan jika suaminya pergi ia tidak menjaga dirinya,sedangkan kalau suaminya dirumah ia selalu menyakiti hatinya.
Berkaitan dengan hal ini maka Umar bin Khathab mengataka bahwa Rasulullah bersabda yang artinya :
"Wanita yang mengeras suaminya terhadap suaminya,akan dilaknat oleh segala sesuatu yang terkena sinar matahari"
Selanjutnya adalah wanita yang selalu menuntut suaminya untuk memenuhi sesuatu yang diluar batas kemampuannya.

Abu Dzar ra.mendengar Rosulullah bersabda yang artinya: "Andaikata wanita itu beribadah seperti ibadah penduduk langit dan bumi,lalu ia menyusahkan suaminya dalam urusan nafkah,maka ia datang pada hari kiamat dimana tangannya terbelenggu pada lehernya,kakinya diikat,kejelekannya terungkap,mukanya luka luka,dan di gantungi para malaikat yang keras keras dan kasar kasar,mereka menjungkirkannya dineraka"

Yang ketiga yakni wanita yang tidak menutupi dirinya dari lelaki lain dan ia keluar dari rumahnya dengan berhias dan bersolek serta menampakan kecantikannya kepada lelaki lain"
Salama Al-Farisi mendengar Rosulullah bersabda yang artinya: "Wanita yang berhias dan memakai harum haruman lalu keluar dari rumah suaminya tanpa seizin suaminya,ia berjalan benar benar dalam kemarahan dan kemurkaan Allah hingga ia kembali "

Rosulullah bersabda :
"Wanita yang melepas pakaiannya diluar rumahnya,yaitu memperlihatkan tubuhnya pada lelaki lain,maka Allah akan membedah tutup tubuhnya " (HR.Imam Ahmad,Thabrani,Ibnu Majah,Al Hakim,dan Al Baihaqi ) Sebuah hadist yang diriwayatkan Al Hakim menyebutkan,ada seorang wanita kepada Nabi saw.yang artinya : "Anak paman saya melamarku untuk menikahi saya,maka berilah saya nasehat mengenai hak suaminya yang harus dipenuhi oleh istri.jika hak hak itu mampu saya penuhi,maka saya akan menikah.'Lalu Rosul Saw.bersabda : "Diantara haknya adalah andaikan kedua hidung suaminya mengalir darah atau nanah lalu istrinya menjilatinya dengan lidahnya,ia belum memenuhi hak suaminya.Kalau manusia boleh bersujud kepada manusia,niscaya aku perintahkan wanita itu untuk bersujud kepada suaminya,lalu wanita itu berkata, "Demi Dzat yang mengutusmu dengan haq,selama dunia ini masih ada aku tidak akan menikah " Aisyah ra.menceritakan kedatangan seorang wanita yang bertanya kepada Nabi, "wahai Rosulullah! Saya seorang gadis sudah dipinang seorang lelaki,tetapi saya tidak mak kawin.Maka apakah hak suami atas wanita? Lalu Rosulullah menjawab : "Andaikat dari kepala suami sampai kedua telapak kakinya terdapaj nanah,lalu istri menjilatinya,ia tetap belum dapat memenuhi kesyukurannya terhadap suaminya,Lalu gadis itu berkata ,kalau begitu saya tidak mau menikah,Beliau kemudian menjawab "Tidak begitu,sebaiknya Anda tetap kawin,karena kawin itu lebih baik "

At Thabrani meriwayatkan dengan sanad yang baik : "Bahwasannya wanita itu tidak dapat memenuhi hak Allah sebelum menenuhi hak hak suaminya. Seumpama suami meminta haknya sekalipun ia sedang diatas punggung unta,maka ia tidak boleh menolak dirinya "

Ibnu Abbas ra.mengatakan,ada seorang wanita dari desa Khats'am datang kepada Rosulullah seraya berkata "saya ini seorang wanita yang tidak bersuami,sedangkan saya ingin menikah,maka apakah hak suami pada istri? Rosul menjawab : "Sesungguhnya sebagian dari hak hak suami pada istrinya adakah :1.Apabila suami memerlukan diri istrinya meskipun sang istri sedang berada di atas punggung unta,ia tidak boleh menolak. 2.Istri tidak boleh memberikan apa saja dari rumah suami tanpa seizinya.Kalau istri memberikan sesuatu tanpa seizin suaminya,maka si istri berdosa sedangkan suami mendapatkan pahala.3.Istri tidak boleh berpuasa jika tidak mendapatkan izin suaminya,karena ia hanya akan merasakan letih dan dahaga,sedangkan puasanya tidak akan diterima Allah.4.Jika istri keluar dari rumahnya tanpa izin suaminya,maka ia mendapat laknat para malaikat hingga kembali kerumahnya dan bertobat "

Pada suatu saat,Sayyidina Ali kw.datang kepada Nabi Saw.bersama Fatimah.Tiba tiba mereka menjumpai beliau sedang menangis tersedu sedu.Ali pun bertanya kepadanya,"Ayah dan ibuku menjadi tebusanmx wahai Rosulullah " (Maksudnya,kesusahan dan tangisanmu akan saya tebus dengan bapak dan ibu saya,karena saya sangat mencintaimu ).Apa yang menjadikan engkau menangis ? Rosul kemudian menjawab, "Wahai Ali,ketika diriku di isra'kan (di perjalanan) ke langit,aku melihat para wanita dari umatku disiksa dineraka jahanam dengan berbagai macam siksaan.Maka saya menangis karena melihat beratnya siksaan mereka itu "
Lalu beliau menjelaskan detil detail siksaan itu sebagai berikut :
1.Aku melihat seorang wanita yang digantung dengan rambutnya dan otaknya mendidih.
2.Aku melihat seorang wanita yang digantung dengan lidahnya,lalu air mendidih yang sangat panas dituangkan ke tenggorokannya.
3.Aku melihat wanita kedua kakinya hingga puting susuny,dan kedua tangannya diikatkan pada ubun ubunnya,lalu Allah menguasakan padanya ular ular dan kalajengking untuk menyiksanya.
4.Aku melihat wanita yang digantung dengan puting susunya.
5.Aku melihat wanita dimana kepalanya seperti kepala babi dan tubuhnya seperti tubuh keledai,dan ia di hadapkan beribu ribu siksaan.
6.Aku melihat wanita dengan bentuk rupa anjing,sedangkan apa masuk dari mulutnya keluar dari duburnya,lalu para malaikat memukuli kepalanya dengan palu dari api.
Lalu Fatimah ra.berdiri seraya berkata,"Wahai ayah tercinta, "Apakah yang pernah diperbuat wanita wanita itu sehingga mereka mengalami siksaan seperti itu?"
Rosulullah pun bersabda:"Wahai putriku! adapun wanita yang digantung dengan rambutnya,karena ia tidak mau menutupi rambutnya dari lelaki lain.Sedangkan wanita yang di gantung dengan lidahnya adalah wanita yang menggunakan lisan untuk menyakiti hati suaminya.Maka pembalasan itu setimpal dengan perbuatannya.
Adapun wanita yang digantung dengan puting susunya adalah wanita yang mengajak tidur lelaki lain ditempat tidur suaminya.Lalu wanita yang kedua kakinya diikat hingga puting susunya dan tangannya sampai ubun ubunnya lalu digerogoti ular ular dan kalajengkin adalah wanita yang tidak mandi janabat,tidak mau mandi hait,dan mengabaikan sholat.Sedangkan wanita yang kepala babi dan bertubuh keledai adalah wanita yang suka mengadu domba dan tukang dusta.Sedangkan wanita yang rupanya berbentuk seperti anjing dimana api masuk dari mulutnya dan keluar lewat duburnya adalah wanita yang mengungkit ungkit pemberian dan pendengki.Wahai putriku kecelakaan besarlah bagi wanita yang durhaka terhadap suaminya.

Belajar Menaikkan Traffic Rank alexa

Anda belajar di sekolah untuk mendapatkan pengakuan seperti ijasah, sertifikat, atau piagam sebagai salah satu syarat melanjutan pendidikan dan mencari kerja. Begitupun didunia maya, prestasi dan materi serta ilmu saling taut-menaut, para pemilik blog berupaya mencari rating tertinggi di dunia cybernet. Berbagai macam pengakuan dapat anda peroleh dari berbagai macam sumber. Diantaranya adalah Google Pagerank, Technorati Blog Rank, Yahoo Link, MSN index dan Alexa Rank. Mengapa traffic alexa sangat dibutuhkan dari pada pengakuan lainnya? alasan yang logis adalah bahwa hampir semua paid review mensyaratkan peringkat dari alexa,disamping page rank google.Serta berbagai sumber rupiah di indonesia dan sumber dollar di dunia mengharuskannya dengan berbagai syarat passing grade alexa yang berbeda-beda. Jika anda blogger matre dikarenakan blog anda ialah blog materialistis, tips menaikkan traffic rank alexa merupakan hal yang wajib untuk dicari dan dipraktekan.Ada yang berbeda antara www.google.com pagerank dan www.alexa.com/ rank,yaitu google memberikan peringkat dari 0 s/d 10 sedangkan alexa rank memberikan peringkat dari puluhan juta sampai ke angka satu. Menurutku lumayan susah untuk menjadi yang pertama,dikarenakan dunia idol alexa tak akan begitu mudah memberikan mahkotanya kepada anda begitu saja, yang realistis untuk saat ini bagaimana berupaya untuk mendekati dan memperkecil jarak peringkat alexa.Award sudah merupakan kebanggaan tersendiri.

Trik Menaikkan Traffic Alexa adalah
Install Toolbar Alexa di Browser Anda Menurut pengalaman para senior memasang alexa toolbar di komputer membuat blog kapanpun bertambah usia, jumlah alexanya semakin berkurang. Fungsi dari tollbar alexa ini, selain untuk menaikkan traffic ranking di alexa juga sebagai spy tool untuk melihat dan menganalisis kehebatan blog lain. Saat anda meng-install alexa toolbar di browser anda, pada pojok kanan bawah layar anda akan menemukan peringkat dari situs yang anda kunjungi. Inilah salah satu kehebatan toolbar alexa.Pasang Widget alexa pada situs blog anda,Widget alexa ialah perangkat tambahan untuk melihat secara cepat peringkat blog anda, tanpa perlu mengunjungi website pemberi rangking tersebut. Cara memasang widget alexa di blogger / blogspot sangat mudah anda tinggal mengikuti petunjuk yang telah disediakan.Jadikan Blog anda sebagai home page.Menurut saya, home page adalah situs atau halaman website yang akan terbuka pertama kali menjalankan atau saat mengaktifkan browser (misalnya: mozilla firefox). Untuk memembuat blog sebagai home page di fire fox mozilla, langkahnya sangat mudah dengan memilih pada menu utama Tool > Options > Main kemudian pada kolom Home Page: ganti link lama dengan (contoh:http://winardi-andalas-putro.blogspot.com.Exchange Links (tukaran link)Ini metode yang lumayan ampuh. Apakah anda pernah melihat sebuah site yang exist tanpa satupun link yang bercokol di halaman maupun posting site tersebut? Kebanyakan webmaster menyarankan untuk melakukan tukaran link dengan blog lain.Anda akan merasakan dan melihat efek dari traffic rank alexa serta pengunjung blog anda dari blog yang lain lewat link exchage. Menurut pendapat saya, bahwa akan lebih manjur jika anda melakukan tukaran link yang kontent serta isinya mirip-mirip dengan situs anda.Rajin blog walking,Saya pernah membaca tentang keajaiban dunia blog hopping dan disini terdapat 9 kehebatan dari blog walking tersebut. Ada banyak hal yang bisa anda peroleh dari blog hip hop, salah satunya adalah meningkatnya visitor blog dan ujung-ujungnya mengarah ke naiknya TrafficRank www.alexa.com.Giat posting dan update blog Rajin melakukan pembaharuan di blog melalui postingan sangat membantu blog anda untuk tetap menyajikan informasi baru kepada para penikmat blog anda. Sering melakukan update juga tidak terlalu baik dikarenakan pengunjung akan merasa keteteran mengikuti perkembangan blog anda waktu terbaik melakukan posting adalah hari kamis dan sabtu, atau tiga sampai empat kali dalam seminggu. Tidak melakukan update juga sama halnya dengan sering melakukan update.Sering mengunjungi blog teman,akan sangat membuat perbedaan yang cukup signifikan pada ranking alexa.Sering berkomentar di blog tetangga.Hal yang sangat menarik untuk menaikkan peringkat alexa adalah menjadi komentator di blog teman-teman. Mungkin ini merupakan hal yang cukup mudah dikarenakan sudah menjadi kebiasaan para komentariat memberikan tanggapan di blog rekan-rekan, tetapi berkomentar adalah perkara gampang tetapi sering diabaikan. Mungkin dikarenakan kesibukan di dunia nyata, dunia lain, juga sibuk berbenah dengan blog. Komentar di blog orang lain selain sebagai iklan gratis juga untuk mendapatkan link balik dari blog dofollow maupun sebagai jalan mendapatkan alexa rangking terbaik.Mari kita berusaha sebaik mungkin untuk mencapai sebuah traffic yang kita harapkan.

Beberapa Catatan Kesalahan Diet

Pernahkah anda merasa telah berjuang keras melakukan diet tapi berat badan tak kunjung turun?
Anda tidak sendiri karena banyak orang lain juga mengalami hal yan sama.Ini disebabkan karena adanya kesalahan yang seringkali tanpa disadari dalam menjalankan diet.Akibatnya,berat badan jurtru berada dalam posisi stagnan dan tak jarang akan lebih mudah untuk mengalami kenaikan berat badan.

Berikut ini beberapa catatan kesalahan yang sering dilakukan oleh pelaku diet:

Mengurangi jumlah makan,bukan porsi makan.
Hal ini seringkali dilakukan oleh pelaku diet,dengan melewati salah satu jam makan seperti sarapan atau makan malam.
Padahal sarapan penting sebagai Energi utama untuk melakukan aktivitas sepanjang hari dan menghindari konsumsi gula atau lemak berlebihan disaat lapar.

Diet yang membatasi untuk mengkonsumsi satu kelompok makanan tertentu.Diet yang menganjurkan untuk tidak makan karbohidrat atau lemak sama sekali,dan hanya mengkonsumsi buah dan sayur saja tidak baik untuk kesehatan.
Karena kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral tidak akan tercukupi,terutama untuk usia remaja.Tubuh masih membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang seimbang untuk menjaga kesehatan.

Konsumsi kalori terlalu rendah.
Untuk perempuan,tubuh memerlukan sekitar 2000 kalori setiap harinya,sedangkan laki-laki membutuhkan 2500 kalori.Apakah kalori yang masuk dibatasi hingga sekitar 1000 kalori atau bahkan berkurang,justru akan menyebabkan rendahnya metabolisme tubuh dan mengalami Anemia.

Tidak olahraga.
Padahal olahraga dapat meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu proses pembakaran lemak dan kalori,berat badan pun akan lebih cepat turun.

Tidak minum susu.
Mengkonsumsi susu setiap hari tetap dibutuhkan,terutama susu rendah lemak,berkalsium tinggi karena dapat menguatkan tulang dan melengkapi nutrisi tubuh.

Berat badan turun drastis
Sebaiknya,berat badan yang turun tidak lebih dari 1-2 kg dalam seminggu,karena dapat menimbulkan komplikasi kesehatan yang lain,seperti hati dan ginjal,yang dipaksa untuk bekerja lebih keras untuk menggantikan cadangan glukosa dalam darah.
Hal ini pun dapat mengganggu kesehatan anda.

Penyebab Utama Gagal Ginjal

Penyebab utama seseorang gagal ginjal kronik hingga membutuhkan pelayanan Hemodialisa/cuci darah adalah akibat penyakit diabetes dan darah tinggi.Jika penyakit diabetes dan darah tinggi dikontrol dengan baik melalui pengobatan teratur maka penyakit ginjal akan dapat dicegah sedini mungkin atau bisa diperlambat.

Penyakit ginjal kronik dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) yang sering menjadi penyebab kematian terbanyak pada penderi gagal ginjal.
Sebenarnya gagal ginjal dapat dicegah jika sejak dini sudah di deteksi melalui pemeriksaan darah dan air seni.Dan mayoritas mereka di negara berkembang yang berada pada tahap dini,penyakit ini pada umumnya tidak mengetahui jika telah menderita gagal ginjal.

Untuk itu deteksi dini dari ketidak beresan ginjal menjadi sangat penting dan memungkinkan pengobatan yang sesuai sebelum terjadi kerusakan ginjal atau terjadi manifes perparahan karena komplikasi yang lain.
Pada umumnya masyarakat tidak waspada dengan ginjal mereka karena pada tingkat ringan,gangguan ginjal sering tidak dirasakan.
Gangguan dapat bertambah parah hingga pada akhirnya ginjal tidak berfungsi lagi.

Periksalah ke dokter,karena melalui pemeriksaan laboratorium dengan sedikit contoh darah dan urine dapat diketahui apakah fungsi ginjal masih normal atau sudah terganggu,sehingga dapat dilakukan pengobatan sedini mungkin.
Gejala awal ginjal dapat diketahui saat terjadinya gangguan nyeri saat buang air kecil,berdarah,keluar batu,nyeri pinggang,pucat dan gampang capek dan lelah.

Cermat Memilih air Kemasan

MEMBELI air minum dalam kemasan akhirnya menjadi pilihan bagi warga perkotaan. Asumsinya, air minum yang dijual di pasaran itu lebih layak dikonsumsi dibandingkan air sumur.

Meski demikian, Anda tetap harus berhati-hati saat membeli air minum kemasan. Setidaknya, air tersebut kualitasnya sudah diperiksa Dinas Kesehatan. Sebenarnya, air minum yang layak diminum harus melewati tiga persyaratan kelaikan.
Yaitu dari segi fisik, kimia, dan mikrobiologi. Berikut tips memilih air kemasan yang sehat dan aman dikonsumsi:

1. Perhatikan segel botol minuman

Jangan pernah membeli minuman kemasan kalau segel pengamannya telah rusak. Karena ada kemungkinan minuman itu tidak lagi higienis, atau ada kemungkinan minuman itu telah dipaslukan.

2. Perhatikan kebersihan botol

Pilihlah botol yang masih baru dan tidak rusak. Botol yang kelihatan sudah lama, akan merusak kualitas air minum di dalamnya. karena bisa jadi sudah kedaluwarsa.

3. Perhatikan tanggal kedaluwarsa

Walaupun hanya sebotol air putih, jangan sekali-kali mengabaikan tanggal kedaluwarsa yang tertera pada botol. Karena air yang terlalu lama tersimpan di dalam botol akan membuat air tidak lagi steril. Bisa jadi sudah terjadi pertumbuhan bakteri atau kuman di dalamnya, walaupun botol itu masih tertutup.

4. Perhatikan izin dari Depkes

Lebih baik menjaga sebelum mengobati. Pemeo itu sepertinya penting dalam membeli air minum. Lebih baik jangan dibeli jika air minuman kemasan tidak mencantumkan izin dari Depkes RI.

5. Masaklah air jika masih ragu

Jika masih ragu mengonsumsi air yang dijual di pasar, seperti air botol isi ulang. Rebuslah air hingga mendidih. Karena tidak semua depot air minum isi ulang yang bertebaran memiliki kualitas air yang benar-benar sehat.

Deteksi Kanker Lebih Dini

KANKER sampai saat ini masih menjadi momok yang menakutkan. Angka kematian akibat penyakit ini juga masih terus meningkat. Di negara berkembang pasien penderita kanker banyak yang datang berobat biasanya sudah menyandang stadium lanjut. Alhasil tingkat keberhasilan penyembuhan juga berkurang.

Dunia kedokteran pun terus bekerja keras untuk bisa mendeteksi penyakit ini lebih dini. Baru baru ini dunia kedokteran kembali membuat penemuan baru alat pendeteksi kanker.

Alat bernama Pet-Ct ini disinyalir mampu mendeteksi kanker secara akurat dan lebih dini. Di Indonesia, alat ini baru hadir di Rumah Sakit Gading Pluit. Fungsinya pemeriksaan penyakit kanker yang lebih dini, tepat, dan akurat.

Dalam melakukan pendekatan multidisiplin, diagnosis yang baik sangat berguna untuk pemilihan dalam berbagai metode pengobatan yang tepat. Salah satunya dengan Positron Emission Tomoghrapy- Computed Tomography (PET/CT)-Scan.

Kepala Departemen Radiologi Rumah Sakit Gading Pluit Dr Tjondro Setiawan SpRad menuturkan, PET/CT-Scan merupakan pencitraan tiga dimensi berwarna untuk mendeteksi perubahan atau aktivitas sel di dalam tubuh, dengan menggunakan zat radiofarmaka.

Dengan menggunakan teknologi kedokteran nuklir, PET/CTScan dapat memberikan gambaran tepat lokasi sel-sel tubuh yang mengalami perubahan atau perkembangan tidak normal serta membantu penentuan diagnosis dan derajat beratnya penyakit.

"Jadi PET/CT-Scan ini adalah untuk diagnostik, bukan untuk terapi suatu penyakit," ucapnya.Tjondro menuturkan, cara bekerjanya PET/CT-Scan ini adalah Radiofarmaka seperti cairan glukosa (FDG-Fluorodeoxyglucose) yang diproduksi oleh Cyclotron di RS Gading Pluit, disuntikkan kepada pasien, maka PET/CT-Scan akan memberikan gambaran atas sel-sel yang mengalami perubahan fungsi dan metabolisme.

Dosis radiofarmaka yang digunakan adalah kecil dan mempunyai sifat radionuclide yang memadai sehingga prosedur ini memberikan radiasi yang minimal dan risiko yang sangat rendah. "PET-CT secara signifikan lebih akurat dan memberikan informasi tambahan dibandingkan dengan pemeriksaan PET atau CT Scan saja," tuturnya.

Alat ini memberikan informasi penting dalam hal beberapa pemeriksaan penyakit, misalnya saja tumor, yaitu dapat membantu dokter dalam menentukan terapi yang terbaik bagi pasien, membedakan tumor ganas dan tumor jinak, mendeteksi kanker dan penyebaran kanker, menentukan tingkatan (staging) keganasan, mendeteksi respons terhadap kemoterapi lebih dini dari CT-Scan/MRI serta dapat mendeteksi kambuhnya penyakit kanker.

"Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang harus ditangani dengan pendekatan multidisiplin," ujar salah satu guru besar ilmu radiologi yang mengkhususkan diri dalam bidang onkologi radiasi, Prof Dr dr Soehartati G SP(Rad) Onk Rad.Soehartati mencontohkan, pendekatan multidisiplin itu, misal pada kanker nasofaring, di mana apabila terjadi satu keluhan sekitar nasofaring, maka pasien harus diperiksa ke dokter THT, dari dokter THT, akan dibawa ke dokter spesialis radiologi untuk pendeteksian kanker, kemudian akan dirujuk lagi ke dokter spesialis bedah untuk dilakukan pembedahan dan seterusnya sampai pasien tersebut benar-benar telah selesai melakukan pengobatan.

"Walaupun kanker nasofaring bisa disembuhkan dengan satu disiplin, tetapi itu sangat terbatas. Sedikit sekali kanker yang bisa disembuhkan dengan satu disiplin, terutama untuk tumor ganas yang padat. Pendeteksian kanker dengan PET/CT ini merupakan bagian dari pendekatan multidisiplin," ucap Soehartati.
(Sumber Kaltimpost)

Mengatasi Bibir Yang Kering

Bibir Bagian Penting yang Tak Boleh Kering
"Pakai Madu, Jangan Liur"

Bibir, kerap luput dari perawatan kaum hawa. Tak jarang, banyak wanita terlihat bibirnya mudah mengering, mengkerut atau bahkan pecah-pecah. Bahkan ada yang terlihat pucat.

Padahal, bibir tergolong aset penting wanita. Bibir merupakan bagian sensitif, sekaligus menjadi daya tarik wanita. Sebabnya, seringkali pria melirik wanita karena bibirnya. Oleh karenanya, apabila bibir sehat terawat, tentunya akan membuat wanita semakin menarik. Dengan demikian, merawat bibir tetap perlu.
Bibir sehat cirinya tampak lembut dan basah. Sebaliknya, bibir kering dan pecah-pecah menunjukkan bibir tidak sehat. Penyebabnya bisa bermacam-macam, pemakaian lipstik atau pelembab bibir (lip balm) yang tidak tepat, atau akibat kebiasaan membasahi bibir dengan air liur.

Tak ubahnya kulit, kata Sri bibir juga membutuhkan pelindung dari sinar matahari. Caranya lindungi bibir menggunakan lip balm yang mengandung tabir surya.

“Biasanya, banyak orang membasahi bibir dengan air liur untuk melembabkan bibir. Padahal, cara ini sama sekali tidak benar. Sebab, justru akan membuat bibir kering. Sebaiknya, pakailah lip balm untuk memberikan kelembaban ekstra bagi bibir.

Tapi, usahakan memilih lip balm tanpa tambahan rasa, karena akan merangsang kita untuk menjilatinya. Sementara itu, menurut dokter,wanita sebaiknya hati-hati memilih lipstik. Pilihan lipstik yang tidak tepat bisa menyebabkan iritasi, serta membuat bibir kering dan pecah-pecah.

“Untuk mengeceknya, cobalah mengoleskan lipstik di bagian dalam lengan. Biarkan beberapa saat. Jika terasa gatal, jangan pernah berani mengoleskannya pada bibir,” terangnya. Jika ingin perawatan alami, kata dia, wanita bisa menggunakan madu sebagai pelembab bibir yang dioleskan menjelang tidur. “Perbanyak minum air jika menderita dehidrasi. Sebab, bibir adalah bagian tubuh yang pertama kali menunjukkan itu. Selain itu, perbanyak konsumsi vitamin C yang bisa didapat dari makanan, sayur, buah, atau suplemen tambahan.

Yang terpenting, hindari merokok dan minum alkohol. Sebab, merokok akan membuat bibir kehitaman. Sementara alkohol, akan membuat tubuh dehidrasi. “Jika ingin melembabkan bibir yang terlanjur kering, cobalah mengompresnya dengan air dingin yang mengandung garam. Setelah itu, oleskan lip balm yang mengandung lanolin untuk mengurangi kekeringannya

Mencegah Kurang Darah

SIAPA pun pasti tidak ingin mengidap penyakit kurang darah atau anemia. Selain merusak produktivitas dan kreativitas kerja, penderita anemia juga rentan terhadap komplikasi penyakit lainnya. Itu karena daya tahan tubuh yang menjadi rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak mengidap anemia. Walaupun wanita lebih rentan terhadap penyakit anemia, jangan berkecil hati dulu.

Walaupun rawan terserang karena faktor biologis , misalnya disebabkan oleh wanita mengalami menstruasi setiap bulannya, melahirkan atau faktor perdarahan yang tidak normal. Namun, anemia masih bisa dihindari dengan melakukan diet sehat dan tepat bagi tubuh. Diet yang tepat agar terhindar dari anemia, terungkap dalam simposium bertajuk "Anemia dan Wanita" di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) beberapa waktu lalu. "Anemia itu sebenarnya tahap akhir dari kekurangan zat besi.

Itu pun setelah zat besi yang disimpan di dalam tulang sebagai simpanan tubuh berkurang. Hingga akhirnya terjadilah yang namanya prevalensi defisiensi zat besi," kata staf pengajar FKUI Dr Ervina Karyadi MSc PhD. Sebenarnya, banyak hal bisa dilakukan wanita agar terhindar dari anemia. Misalnya mulai menjaga asupan zat besi yang dikonsumsi bisa diserap tubuh sebanyak mungkin.

Misalnya dengan mengonsumsi orange juice setelah makan dan menghindari konsumsi teh usai makan. "Teh itu bisa membuat zat besi yang kita konsumsi bersama makanan larut dan terbuang percuma. Jadi minuman yang paling cocok usai makan itu adalah orange juice," kata dokter berkulit sawo matang ini. Ditambahkan Ervina, kepintaran menyiasati makanan yang dikonsumsi bisa membuat tubuh terhindar dari anemia. "Bagi penderita anemia bisa meningkatkan konsumsi makanan seperti daging, daging unggas juga makanan asal laut.

Bisa pula dengan mengonsumsi buah dan sayur," sebut dia. Adapun bagi mereka yang terserang anemia, Ervina menyarankan agar membatasi konsumsi makanan yang bisa menghambat penyerapan zat besi. Di antaranya menghindari makanan yang mengandung phytate seperti yang terdapat pada kacang-kacangan, bijibijian, dan tepung. Hindari pula konsumsi teh, kopi, dan cokelat. "Sebenarnya semua makanan itu baik untuk tubuh.Namun, hindari mengonsumsinya sebelum makan besar.

Misalnya minumlah teh dua jam sebelum atau sesudah makan. Jangan ketika makan besar minumnya teh itu yang membuat zat besi larut," sebut dia. Strategi terbaik untuk mengubah pola makan, diterangkan Ervina adalah dengan mengombinasikan zat besi dalam menu makanan. Mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin c pada waktu makan. Memasak makanan tidak terlalu lama dan tidak mengonsumsi susu dan produk susu atau teh pada saat makan besar. "Jika mengetahui cara mengonsumsi makanan yang benar, maka anemia bisa dikurangi di Indonesia.

Mencegah Kanker Payudara Dengan Kedelai

SELAIN kaya antioksidan penangkal radikal bebas, kedelai dapat menurunkan risiko kanker payudara. Terutama bila dikonsumsi sejak usia anak-anak, kanker ganas pun bisa dicegah.

Bersyukurlah kita yang tinggal di Indonesia.Seperti halnya negara Asia lainnya, Indonesia berlimpah bahan pangan kaya serat dan memiliki efek penyembuh atau pencegah penyakit itu. Berdasarkan penelitian terbaru, kedelai disinyalir dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 58 persen lebih.

Penelitian tersebut berawal dari rasa "iri" dan penasaran para peneliti melihat data dan fakta yang menyebutkan bahwa angka kejadian kanker payudara pada wanita kulit putih di Amerika berkisar 4-7 kali lebih tinggi dibanding wanita Asia seperti di China dan Jepang. Uniknya, jika kaum hawa asal Asia pindah ke Amerika dan menetap di Negeri Paman Sam itu, risiko keturunannya terkena kanker payudara juga meningkat.

"Hal ini menguatkan dugaan bahwa di luar aspek genetik, terdapat faktor pemicu lain dari kanker payudara. Nah, kami ingin mencari bukti keterlibatan aspek diet dan gaya hidup yang mungkin menjadi penyebab perbedaan risiko kanker antara wanita di Asia dan Amerika," ungkap Regina Ziegler dari divisi epidemiologi dan genetik Institut Nasional Kanker Amerika Serikat.

Untuk tujuan tersebut, tim peneliti mewawancarai hampir 1.600 partisipan wanita keturunan China, Jepang, dan Filipina yang tinggal di San Fransisco, Oakland, Los Angeles, Kalifornia, dan Hawai. Sekira 600 di antaranya merupakan pengidap kanker payudara.

Dari ribuan partisipan tersebut, diketahui bahwa wanita yang mengonsumsi kedelai dalam jumlah paling banyak memiliki risiko 58 persen lebih rendah untuk terkena kanker payudara dibanding kelompok wanita yang mengonsumsi kedelai dalam jumlah paling sedikit. Fungsi perlindungan ini lebih rendah jika konsumsi kedelai baru dilakukan saat remaja atau dewasa, kendati tetap terjadi penurunan risiko sebesar 20-25 persen.

"Penelitian kami menunjukkan, asupan kedelai sejak masa kanak- kanak terkait penurunan risiko kanker payudara secara signifikan," ujar rekan sejawat Ziegler dari Divisi Genetika Klinis Institut Kanker Nasional Amerika, Dr Larissa Korde, dalam laporan penelitian yang diterbitkan jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Keterkaitan antara masa kanak-kanak dengan konsumsi kedelai dan pengurangan risiko kanker berlaku untuk semua partisipan, tanpa memandang riwayat kanker payudara pada keluarga. "Jadi, aspek waktu memulai konsumsi kedelai sangat penting. Dalam hal ini harus dibiasakan sejak masa kanak- kanak," tandas Korde.
Konsumsi kedelai lebih dini kemungkinan dapat menghambat siklus hidup sel-sel abnormal penyebab kanker payudara.

Hal ini terkait zat yang terkandung dalam kedelai, yakni isoflavon yang konon memproduksi hormon yang mirip estrogen dan menawarkan fungsi perlindungan dari kanker dengan cara menghancurkan sel-sel abnormal dan mengurangi peradangan.

Ajari Anak Menabung

Hemat pangkal kaya. Begitulah pepatah yang kerap kita dengar. Menabung memang hal yang penting. Oleh karenanya, menabung, perlu ditanamkan dalam diri anak sejak masih kecil. Orangtua tentunya ingin anak-anaknya memiliki kebiasaan yang baik ini.

Cara menanamkan kebiasaan menabung berbeda-beda. Tergantung usia anak. Pada anak yang belum bersekolah atau masih duduk di bangku Taman Kanak-kanak, bisa dilakukan dengan memberi pengertian bahwa tidak semua yang dia inginkan bisa didapatkan. Anak seusia ini tidak bijaksana jika orangtua memberikan uang.

Sedang untuk anak-anak yang sudah memasuki SD. Orangtua dapat memberikan uang saku anak, namun tetap harus mengenalkannya untuk menabung. Orangtua dapat mengajarkan manfaat menabung dengan menanyakan barang apa yang dia inginkan kemudian mendorong mereka menabung agar bisa memiliki barang tersebut.

Anak-anak yang tidak terbiasa menabung, biasanya akan selalu menghabiskan uang yang diberikan. Orangtua dapat membantu menghilangkan kebiasaan itu dengan menjelaskan bahwa bila semua uang yang diberikan digunakan untuk jajan, berarti tidak ada uang untuk membeli barang yang ia inginkan.

Untuk anak-anak yang sudah mulai SMP, orangtua dapat mengajarkan tentang tabungan investasi. Misalnya, dengan mengenalkan tentang reksadana, membeli mata uang asing, membeli logam mulia atau investasi lainnya. Atau untuk anak-anak perempuan, mereka biasanya senang dengan aksesoris maka kita dapat menganjurkan mereka membeli gelang atau kalung emas.

Orangtua harus memberikan teladan dalam menabung. Bila kita menganjurkan anak menabung tetapi kita sendiri tidak melakukannya atau sering belanja, pastinya anak-anak akan protes. Dalam mengajarkan konsep menabung pada anak, harus dilakukan dengan fun. Dalam artian, tidak semua uang mereka harus ditabung, tetapi biarkan sebagian uang itu mereka gunakan untuk kesenangan.

Pilek Sering Menyerang Anak-Anak

PILEK adalah penyakit saluran pernapasan yang paling sering menyerang bayi dan anak-anak. Bisa pula menyerang orang dewasa tetapi karakteristiknya berbeda. Pilek adalah penyakit yang gampang menular. Pada anak-anak penularannya lebih mudah karena baik di sekolah, taman bermain, maupun tempat umum lain kemungkinan terjadi kontak sangat besar. Penyakit yang umumnya mewabah pada pergantian antara musim hujan dan kemarau itu sebenarnya self limited disease atau akan sembuh sendiri dalam 5-6 hari jika tidak ada invasi kuman lain.

Dokter umum dari Rumah Sakit Pertamina Balikpapan (RSPB) Fajar Rudy Qimindra menjelaskan, pilek atau selesma adalah suatu reaksi peradangan saluran pernapasan yang disebabkan oleh infeksi virus. Virus menyebab pilek ini merupakan satu keluarga yang cukup besar. Diperkirakan lebih dari 200 jenis virus (yang secara serologik berbeda) dapat menyebabkan gejala ini. Banyak di antaranya termasuk dalam golongan miksovirus, paramiksovirus, adenovirus, koronavirus, dan pikornavirus.

“Dari berbagai golongan ini, yang terpenting ialah rinovirus, yang ditemukan pada kira-kira 30- 50 persen penderita,” kata pria yang akrab disapa dr Qimi ini.

Menurut Qimi, penyakit pilek sering juga disebut common cold atau istilah sehari-harinya sering disebut masuk angin. Penyakit ini diperkirakan berhubungan dengan hawa dingin. Tetapi, telah dibuktikan bahwa hawa dingin, berendam di air dingin atau karena tidak memakai baju hangat tidak menyebabkan terjadinya selesma.

“Yang terpenting kalau memang ada infeksi virus menyebar berarti hal tersebut yang menyebabkan terjadinya pilek. Jadi, bukan karena beberapa persepsi atau mitos yang tersebut di atas,” ungkapnya.

Bagaimana penyebaran virus tersebut? Qimi mengatakan, ada beberapa hal yang menjadi mata rantai penyebaran antar-individu, di antaranya adalah penyebaran melalui udara. Penyebaran melalui udara, paparnya, biasa terjadi pada saat penderita mengalami batuk atau bersin.

“Setiap kali batuk atau bersin, maka akan terjadi penyebaran lewat udara yang mengandung virus penyebar pilek tersebut,” bebernya.

Penyebaran lainnya melalui kontak langsung dengan virus. Misalnya, pada saat anak bersin atau batuk, maka sebagian virus akan menempel pada tangan dan bila bersentuhan dengan anak yang lain, sangat mungkin dia sudah terpapar virus tersebut. Proses tersebut akan berlanjut bagai mata rantai sehingga banyak anak yang akan terkena.

“Memakai barang yang sama dengan orang lain yang sedang menderita sakit seperti sapu tangan atau handuk juga bisa menjadi penyebab lain penyebaran penyakit pilek ini,” sebutnya.

Bagaimana gejalanya? Qimi mengatakan, sebagian gejala pilek atau selesma berawal dari hidung. Hidung terasa meler dan mampet, kemudian mata merah dan berair. Lendir ingus yang semula encer dan bening selanjutnya menjadi kental dan kehijauan. Gejala lain seperti batuk, bersin, suara serak, nyeri sendi, dan demam.

Common cold, terangnya, biasanya tidak berbahaya dan kebanyakan dapat sembuh dengan sendirinya. Meski demikian ada beberapa kondisi yang mengharuskan kita ektra waspada. Pada bayi bisa menyebabkan kesulitan bernapas, sehingga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan kesulitan saat menyusui. Apalagi jika ada infeksi tumpangan yang lain misalnya, penyakit demam berdarah dan demam tifus.

Diungkapkan, pada umumnya anak yang menderita pilek tidak perlu dibawa ke dokter, kecuali bayi yang berusia kurang dari tiga bulan sebaiknya dibawa ke dokter dan melaporkan kondisinya untuk memastikan keadaan yang mengkhawatirkan. Obat-obatan untuk pilek pada dasarnya belum ada yang menyembuhkan penyakit tersebut. Yang sering berikan adalah obat-obatan untuk mengatasi simptomatis atau gejalanya saja. Bahkan pemakaian antibiotika bukan pada tempatnya karena antibiotik tidak dapat melawan virus. Antibiotika hanya bisa melawan infeksi bakteri.

Qimi mengingatkan, mengamati beberapa kondisi yang lebih buruk memang sangat dianjurkan. Adapun beberapa kondisi buruk yang mengharuskan orang tua penderita segera menemui dokter, antara lain adalah demam lebih dari 72 jam, batuk lebih dari seminggu atau batuk hebat dengan muntah-muntah, sesak napas atau tampak kebiruan di bibir dan mulut, jarang buang air kecil (sebagai salah satu tanda kekurangan cairan atau dehidrasi), dahak ada darahnya dan lendir di hidung hijau kental lebih dari satu minggu.

Osa Juga Bisa Menyerang Anak

Hati-hati, Jika Anak Tidur Mendengkur

SI kecil tidur mendengkur atau ngorok kerap disepelekan oleh orang tua. Padahal, mendengkur keras saat tidur dan sering diselingi tarikan napas panjang yang spontan dan cepat seolah tercekik merupakan kondisi yang harus diwaspadai. Karena mendengkur, tak hanya akan membuat kondisi kesehatan si kecil terganggu, tapi bisa membuat anak rentan terhadap stroke, hipertensi dan penyakit jantung saat ia dewasa.

Menurut dr Erica Lukman SpTHT-KL,MQIH dari Panacea Clinic Balikpapan, dalam istilah medis, mendengkuratau ngorok disebut dengan Obstructive Sleep Apnea (OSA). OSA, kata wanita yang akrab disapa dr Erica ini, adalah suatu gangguan pernapasan saat tidur yang ditandai terhentinya proses bernapas dan mengakibatkan terbangunnya penderita tanpa disadari dan menyebabkan kurangnya kadar O2 ke dalam tubuh.

"OSA tak hanya menyerang orang tua, tapi juga bisa menyerang anak-anak," ucapnya.

Namun demikian, lanjutnya, tidak setiap anak yang mendengkur mengidap OSA. Bisa jadi, mendengkur pada anak tersebut disebabkan karena si kecil terlalu capai bermain disiang hari.

Adapun ciri-ciri mendengkur yang mengidap OSA adalah sebagai berikut. Pertama, saat si kecil tidur, akan terdengar suara dengkuran dan kesulitan bernapas. Ciri berikutnya, si kecil akan berkeringat terus menerus saat tidur. Hal tersebut karena organ-organ tubuhnya sebenarnya tetap terjaga untuk selalu siap "membangunkan" fungsi sadar otak saat napasnya terhenti. Akibatnya organ-organ tubuhnya lelah sehingga si kecil jadi berkeringat saat tidur.

Ciri selanjutnya, pada siang hari, si kecil akan sangat aktif. Hal ini karena tidurnya yang tidak sempurna maka ia menjadi uring-uringan dan melampiaskannya dengan perilaku hiperaktif.

"Ciri lainnya, si kecil mudah tertidur di mana saja. Hal ini karena ia kurang tidur di malam hari sehingga ia menjadi cepat lelah, baik fisik maupun mental," sebut wanita yang membuka klinik mendengkur di Panacea Clinic ini.

Lebih lanjut dijelaskan, penyebab mendengkur bisa disebabkan oleh beberapa hal. Penyebab pertama, bisa karena mengendornya otot-otot pernapasan sewaktu anak tidur. Kedua, si kecil memiliki kelebihan jaringan pada saluran pernapasan bagian atas.

Sementara penyebab ketiga, adanya ketidaknormalan anatomi saluran pernapasan bagian atas dan rahang. "Seharusnya dalam kondisi normal, otot-otot yang mengendalikan lidah dan jaringan lunak serta langit-langit mulut menjaga saluran napas tetap terbuka selama anak tidur. Namun pada penderita OSA, otot-otot tersebut terlalu relaks sehingga saluran pernapasan menyempit dan memicu anak untuk mendengkur dan selanjutnya sulit bernapas," terangnya.

Lantas bagaimana solusinya? dr Erica mengatakan, memeriksakan anak merupakan tindakan yang paling disarankan. Biasanya, jika hasilnya memang positif, si kecil penderita OSA maka akan ditawarkan beberapa pilihan terapi sesuai dengan berat ringannya kasus.

"Salah satu terapi yang disarankan adalah terapi Continous Positive Airway Pressure (CPAP), yaitu meniupkan udara bertekanan tinggi ke jalan napas selama tidur sehingga tidak akan lagi terjadi penyempitan. Namun, untuk mengetahui apakah anak mengidap OSA berat, maka terlebih dahulu si kecil diidentifikasi dengan penggunaan alat diagnosa yang disebut sleep test," tandas Erica.

Award 2009

Sebagai seorang yang baru belajar nge-blog,..sebenarnya saya tidak mengenal dengan apa yang namanya Award.

Dan sebagai seorang yang baru mengenal Dunia Blogger,dalam hati saya bertanya,apakah sudah pantas saya mendapatkan award ini.

Tapi bagaimana pun saya sangat menghargai sebuah pemberian yang sangat berharga ini.

Kali ini Award dari Loly (Bundo Shop).

saya ucapkan terima kasih kepada Loly (Bundo Shop) atas pemberian yang berharga ini.

Semoga saja bisa menjadi penyemangat dan memper-erat jalinan silaturahmi dalam dunia blogger.

Selanjutnya saya akan memberikan award ini kembali kepada sahabat,teman,sobat dan sobit blogger.

Sesuai amanat yang di sampaikan Loly syaratnya ada 5 (Lima) yaitu :

1. Letakkan logo di blog kamu

2. Berikan kembali, kepada 10 Blog yang kamu anggap paling inspirasi dan sangat friendly

3. Pastikan untuk selalu menghubungkan penghargaan ini dengan blog yang kamu anggap paling memberikan inspirasi dan friendly dari tempat kamu

4. Agar mereka dapat mengetahui, bahwa mereka telah mendapatkan anugerah ini dengan cara memberikan comment ke blog mereka

5. Berbagi cinta dan sayang untuk penghargaan ini, dari siapa kamu mendapatkan anugerah ini.

Baik langsung saja,sesuai dengan "Tema"-nya maka award ini saya teruskan kepada:



1.Moelyadi Sikumbang Terima kasih Abang,yang slalu komentar diblog ini.

2.Narti Terima kasih juga atas komment-nya.

3.Ani Terima kasih kunjungannya.

4.Softmean Ini yang slalu hadir thanks ya soft.

5.Bening Makasih Komentarnya.

6.Ek4zone Makasih yang slalu datang.

7.Antique Makasih juga yang banyak barang antiknya.

8.Raini Munti Thank's udah gabung,walau ada kesalahan akhirnya hilang..

9.Che 3z The-kill,makasih infonya..

10.Smadela-Kediri Tetap semangat ya smadela-kediri,



Bagi yang namanya disebut diatas silahkan di ambil dan di kerjakan PR-nya ya semua.

Bagi yang belum mendapatkan harap bersabar,ntar juga ada gilirannya,yang pasti tetap semangat.



Wah..lega PR sudah selesai..he..he...

Atasi Masalah Gangguan Tidur Di Masa Kehamilan

Biasanya pada saat empat bulan terakhir masa kehamilan,ibu-ibu sering mengalami masalah tidur oleh karena perasaan tidak nyaman diseluruh tubuh atau kadang terjadinya mimpi buruk sehingga tidur terasa tidak pulas.
Ibu hamil yang semasa kehamilan muda atau sebelum hamil mempunyai kebiasaan tidur nyenyak,pada saat akhir kehamilan dapat mengalami gangguan tidur,oleh karena terjadinya berbagai perubahan fisik.
Beberapa kondisi fisik dan mental ibu hamil yang dapat mengganggu tidur antara lain adalah:
* Kejang-kejang atau kram pada kaki.
* Terasa kerasnya detak jantung dan pendek-pendeknya pernafasan.
* Makin sering ke kamar mandi untuk buang air atau pipis pada malam hari.
* Makin aktifnya gerak bayi terutama pada malam hari,sehingga banyak mempengaruhi kandung kemih.
* Susahnya Ibu hamil untuk merubah posisi kearah yang nyaman oleh karena makin besar dan beratnya rahim.
* Timbul sakit pinggang atau tulang belakang.
* Tidur makin banyak bermimpi.
* Mimpi yang tidak menyenangkan dan mudah di ingat setelah bangun tidur.
* Kecemasan menghadapi kelahiran nanti.
* Adanya perasaan Was-was tentang kondisi bayi,perasaan cemas apakah bayi yang dikandung normal atau tidak.

Bila mengalami Kram kaki,sebaiknya kaki dipijat dan di naikkan di dinding,kekurangan kalsium akan memperparah karam kaki,oleh karena itu dianjurkan untuk pemberian kalsium dari suplemen atau dari susu.

Kerasnya bunyi jantung dan pendeknya nafas,sering diperparah dengan keadaan kurang darah ( Anemia ),perlu dikonsultasikan dengan dokter untuk pemberian suplemen zat besi sehingga keluhan dapat berkurang.
Berbaring miring searah punggun bayi sangat dianjurkan untuk mengurangi hambatan pembuluh Vena besar perut,sehingga aliran balik darah kejantung semakin lancar dan fungsi jantung akan semakin baik.
Selain itu posisi miring dan Ibu memegang lutut akan membantu tulang belakang menjadi rileks dan nyaman.
Sering pipis malam hari dapat dikurangi dengan membatasi minum pada malam hari,dan hindari minuman mengandung kafein seperti teh,kopi,karena akan merangsanp ginjal untuk lebih memproduksi air kencing.

Untuk mengurangi kecemasan dan ketautan akan keadaan bayi dan persalinan yang akan datang,dianjurkan untuk kumpul-kumpul bersama Ibu-ibu hamil yang lain.
Sehingga dapat saling berkomunikasi dan bertukar informasi yang baik,jangan lupa untuk mengkonfirmasi ulang semua informasi yang meragukan ke dokter ahli.
Tidak dianjurkan ibu hamil mengkonsumsi segala macam pil tidur.Melakukan relaksasi dengan musik atau cara lain membaca buku atau melakukan pekerjaan rumah sebelum waktu tidur bisa mempermudah untuk memasukkan jam tidur.

Faktor Kelekatan Anak Dan Orang Tua

" Sikecil jangan terlalu sering digendong,Bu,nanti manja lho..."
" Jangan sering dipeluk,nanti suka caper ( cari perhatian ) dan menjajah orang tua natinya "
" kalau nangis biarkan saja,nanti juga diam,takut nanti cengeng,dikit-dikit nangis "
Perntataan diatas mungkin pernah terucap dibibir kita sebagai orangtua.Maksud orangtua sih ingin memberikan perhatian dan kasih sayang yang seutuhnya pada sang buah hati kita.
Namun terkadang dibalik semua itu ada sebuah kecemasan ,jangan-jangan nanti ankku malah jadi manja;cengeng,dan sebagainya.

Lantas bagaimana menyikapi agar hal ini tidak terjadi?
Dalam pandangan Psikolog anak dan remaja,kelekatan antara anak dengan orangtua itu sangat penting dam memiliki nilai yang sangat positip.
Kelekatan adalah sebuah proses berkembangnya ikatan emosional secara timbal balik antara bayi /anak dengan orangtua.
Kelekatan yang baik dan sehat dialami seorang bayi yang menerima kasih sayang yang stabil dari kehadiran orangtua yang konsisten,sehingga bayi atau anak dapat merasakan sentuhan hangat,gerakan lembut,kontak mata yang penuh dengan kasih dan senyuman orangtuanya.

Dan menangis adalah salah satu cara yang dilakukan bayi/anak untuk berkomunikasi pada orangtuanya.Jika ajakan tangisan bayi tidak segera ditanggapi karena khawatir nanti ia menjadi cengeng dan manja ,kemungkinan besar akan terjadi sesuatu yang tidak di inginkannya,orangtua harus bisa mengenali jenis-jenis tangisan yang terjadi pada anak ini.
Karena tangisan anak memiliki makna yang berbeda-beda.Jika tangisan terjadi karena disebabkan anak terjatuh,orangtua justru disarankan untuk memberi perhatian lebih pada si anak,misalnya menggendong atau memeluknya.
Sebaliknya,jika anak menangis karena dia dihukum telah membuat kesalahan,bisa jadi alasan dia menangis hanya untuk mencari perhatian dari orangtuanya saja.
Pada kasus ini,orangtua boleh saja untuk tidak memberikan responnya secara langsung pada anak.

Ada dua jenis kelekatan atau bisa dibilang keakrapan,yang biasa terjadi pada anak.Yakni Secure Attachment dan Insecure Attachment.
Pada Kelekatan Secure attachment ini,anak akan belajar lebih percaya diri untuk berinteraksi dengan banyak orang lain.
sedangkan Kelekatan Insecure attachment berdampak sebaliknya.anak akan sulit beradaptasi dengan lingkungan sendiri apalagi dalam lingkungan baru.
dia juga sulit menerima orang lain dan juga sulit memenuhi kebutuhan emosionalnya.anak tumbuh menjadi pribadi yang sulit.
Dengan kata lain,anak cenderung memiliki ketergantungan berlebih pada orangtuanya.

Lantas bagaimana cara orangtua menyikapi kelekatan anak yang disebabkan Insecure Attachment ini?
Cara Efektif yang bisa dilakukan orangtua adalah,

Pertama,dengan memberikan stimulasi positif pada anak seperti,misalnya secara perlahan orangtua melepaskan diri dari keterlibatan anak.
Caranya,dengan mengenalkan anak pada lingkungan yang lebih luas serta membiasakan anak untuk lebih ber-eksplorasi dan berinteraksi di lingkungannya.

Kedua,berikan anak pengalaman yang lebih banyak dan baru.
Yakinkan anak dengan mengatakan "Apa pun yang terjadi,Ayah dan Ibu akan tetap menyayangi anak dengan tulus dan penuh kasih sayang.
Berikut beberapa manfaat yang dapat dipetik jika orangtua berhasil menjalin kelekatan yang baik dengan bayinya atau anaknya:

1.Mandiri Dan Disiplin.

Kelekatan yang Proposional,tidak akan menyebabkan bayi atau anak manja atau cengeng tapi justru menjadikannya mudah belajar mandiri dan disiplin.Kenapa bisa begitu?
Orangtua yang mencurahkan perhatian sepenuhnya pada bayi atau anak dengan dibarengi rasa sabar akan membuatnya merasa dipahami.Sebagai timbal baliknya anak akan lebih mudah menerima bimbingan dan arahan dengan baik.

2.Percaya Diri Dan Mampu Mengembangkan diri Secara optimal.
Ikatan Emosional yang terjalin baik akan membuat orangtua mampu menghargai sikecil secara lebih proporsional.
Kelak anak merasa percaya dan yakin bahwa dirinya mampu dan berharga.

3.Dapat Menjalin Hubungan Interpersonal Dengan Baik.
Kelekata merupakan dasar dari hubungan interpersonal.Maksudnya,hubungan yang baik antara orangtua dan anak,kelak akan di adopsi pada kehidupan sosial si anak.
Dukungan,Perhatian dan kasih sayang orangtua dapat membuat anak percaya pada orang lain.
Sehingga kelak anak mampu membina hubungan yang baik dengan teman serta orang-orang di sekitarnya.
Tak hanya itu,dia pun mampu bersimpati dan ber-empati pada orang lain.

Buah Durian Dan Buah Lai

Ini Buah Lai

Sekilas pandang mungkin anda akan mengira bahwa ini adalah buah durian,karena memiliki bentuk dan kulitnya yang berduri seperti durian.
Ya,memang bentuk dan kulitnya sama seperti durian tidak ada yang membedakan diantara kedua jenis buah tersebut.
Ini adalah buah Lai,buah ini terdapat di kalimantan,kebetulan saya mengambil gambar ini di Kalimantan Timur,Samarinda.
Yang membedakan antara buah Durian dan buah Lai ini adalah,buah durian memiliki aroma yang harum dan khas,sementara buah Lai tidak mengeluarkan aroma sama sekali.
Buah Lai ini rasannya sangat manis,isi buah ini berwarna Orange yang khas dan sangat menggugah selera anda jika melihatnya.
Buah ini tidak ada efeknya jika anda memakan dengan jumlah yang banyak,berbeda dengan buah durian,kita merasa pusing jika makan buah durian dalam jumlah yang berlebihan.
Sepengetahuan saya,buah ini hanya ada dikalimantan,kenapa saya
mengatakan demikian?
Karena di sumatera dan di pulau jawa buah Lai ini sama sekali tidak ada saya jumpai.
Pohon buah Lai ini sama dengan buah Durian,hanya daun buah Lai lebih lebar dari daun pohon durian tersebut.
Soal harga itu tergantung pada besar kecilnya buah tersebut,namun yang saya jumpai,untuk ukuran buah yang sangat kecil sekali dijual seharga 15-20 ribu perbijinya.Tapi ini harga yang dijual langsung oleh pemilik pohon buah tersebut,dan harga ini masih bisa ditawar jika anda membeli dalam jumlah yang banyak.
Tapi bila sudah sampai ke penjual kedua seperti dikios buah tentu harganya akan jauh lebih mahal lagi.
Jika anda dari Balikpapan ingin menuju ke Samarinda,dapat anda jumpai di pinggir jalanan para penjual buah Lai tersebut.Ditempat inilah anda bisa memilih dan bisa juga memdapatkan harga yang lebih murah dari pada di kios penjual buah-buahan.(*)